2013年7月24日水曜日

生姜三昧

冷えと生理周期の乱れで
この4ヶ月ほど漢方を飲んでいます。
生姜が入っている漢方です。

かなり冷えは解消されてきましたが、
やっぱり昔とは違う感じが続いています。
なので食事でもまめに生姜を取ろうと心がけています。

やっぱり生姜は冷えにとってもいいみたいですね。
一番いいのは火を通した生姜らしい。。。
生の生姜は一時的に体をあたためるけれど
すぐにまた冷やしてしまうらしいです。

とはいえ
生姜って取れるなら胃をいためない程度に
たくさん摂取したほうがいいみたい。

ということで欠かせない我が家の常備生姜はこちらです。

これと





上はしょうがを薄切りにして、ザラメとお水でことこと煮たシロップです。
チャイティーに入れたり、コーヒーにも入れちゃうし、
アールグレイやレディグレイにいれてもおいしいです。
作るときのポイントは皮をむかないこと。そしてできる限りの薄切りにすることです。

包丁だと薄いっていうのも限界があるので、
私はスライサーで薄くしています。

シロップを作ったら瓶にしょうがごといれて、
時々それを食べているのですが、皮のままなので、
ちょっと厚く切ると食べにくいのです。
でも超薄切りだと食べやすいし、おいしい。
皮をつけたままなので私は有機しょうがを使っています。
オーガニックが手に入らないときは皮をむきます。


そして下は千切りにしたしょうがをポン酢につけたものです。
ちょっと前にネットで見て作ってみたのですが、
これが病み付きになるほどおいしい!
これも超薄切りにしたあとに千切りにしてほそーーーーくすればするほど
口当たりがよくなります。

大根おろしにのせたり(中のポン酢も一緒にかけちゃいます)
サラダにのせたり、ごはんにのせて食べてもおいしい〜!
これはなくてはならない常備菜です。
本当にこれおすすめです!





2013年7月21日日曜日

Melisa Joy Manningのセール開催中

以前主人にプレゼントとしてもらった
Melissa Joy Manning(記事はこちらです)
その後、セールでネックレスも購入しました。

そうしたらMyhabitという会員制の期間限定セールで激安セールを開催しています!
ここはアマゾンが母体なので送料がかからないのがうれしいサイト。
日本へも発送してくれます。

こちらから入れます
かなーーーーーり安くなっていて、また買ってしまおうか。。。。と悩んでいます。

でも、23日(アメリカ時間)で終了なので悩んでいる暇はな〜い!

どうしよう。。。